如果你觉得“心态好，身体就好”只是一句安慰的话，现在科学家告诉你，这背后可能还有真实的神经生物学基础。一项发表在最新《自然·医学》的研究揭示，通过训练大脑的“快乐中
2026-01-21大寒为冬季终气，“寒气逆极，万物闭藏”，标志着“寒邪鼎盛，春气暗萌”。其气候特点为“阴寒彻骨，阳气暗涌”。养生需峻补命门、破冰通络、润燥护阴，承冬藏之末，启春生之
2026-01-20据文献统计，60岁以上老年人大多是慢病患者，近半数老年人患4种以上慢病。与之相应，“多重用药”成为普遍现象。国内60岁以上老年人七成日平均用药超5种。这些药物，既有医生开
2026-01-20近日，知名电影人成龙在媒体撰文，回忆起母亲退休不久后腿部出现问题，需要依靠轮椅代步，情绪也日渐低落，随后逐渐忘记很多人和事，直到忘记自己的往事。
2026-01-20近日，国家卫生健康委举行“时令节气与健康(小寒、大寒)”新闻发布会。中国疾病预防控制中心研究员辛丽在会上表示，当前我国流感活动连续四周下降，总体处于中流行水平。结合全
2026-01-19短视频刷多了会“脑雾”吗？近日有媒体报道，很多人会通过刷短视频放松，短视频能在几十秒内快速抓住人的注意力、提神醒脑。但当大脑长期适应这种快速、高频的刺激后，就会陷
2026-01-15随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐发生变化，跌倒成为威胁老年人健康的重要隐患之一，而肌肉量减少是导致跌倒风险升高的关键因素。本期《跟着名家学健康》，请来江苏省省级
2026-01-15进入冬季以来，呼吸道合胞病毒感染人数增多，不少孩子流感刚好又感染了合胞病毒。 “有家长认为病毒感染就用奥司他韦治疗，是非常不正确的。”在1月13日国家卫生健康委召开
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